7月15日，重庆医科大学“三下乡”志愿服务团队走进涪陵区青少年活动中心暑期托管班，开展为期五天的特色公益课堂，以志愿初心陪伴孩子们健康成长。

志愿者为孩子们讲课

课堂上，志愿者围绕青少年日常饮食习惯、膳食搭配等内容开展专题科普，重点结合小学生挑食、爱吃零食等普遍现象，用通俗易懂的语言讲解科学膳食原理和日常卫生习惯，并现场普及七步洗手法等实用生活技能，帮助孩子们建立正确的健康生活理念。

孩子参与互动游戏

为避免知识讲解枯燥生硬，志愿者还特别设计了互动环节。在食物卡片对战游戏中，孩子们通过趣味对战快速掌握均衡饮食的基本原则；在称糖体验游戏中，志愿者展示了常见饮料的实际含糖量，让孩子们认识到含糖饮料对身体健康的危害。

志愿者和孩子们一起创作五谷粮食画

除了理论学习和趣味互动，公益课堂还加入了非遗文化，志愿者带领孩子们一起创作五谷粮食画。孩子们充分发挥想象力，在实践中认识各类谷物，感受粮食文化与非遗手工的魅力，在潜移默化中养成节约粮食、珍惜粮食的优良品德。

五谷粮食画作

小朋友王斯陶说：“我今天学到了很多知识，知道了要均衡饮食、少吃糖油盐，还学会了七步洗手法，收获满满。”

志愿者谢智敏说：“为孩子们科普，如果只讲理论，会显得过于枯燥。所以我们用互动和手工的方式来科普，让孩子们愉快学习、健康成长！”

接下来一周，志愿者还将用更多丰富的课程和暖心的陪伴，和孩子们一起度过充实而快乐的暑期生活。